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  • 1、高血压吃什么菜可以降血压 1.1、大蒜高血压患者应多吃大蒜,大蒜除含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁外,还含有大蒜辣素、硫醚化合物

    2019-09-15
  • 香菇炖鸡  入秋了,有了丝丝凉意,凉爽的秋季要来了,赶紧补一补身体,不适宜大补,所以来道香菇炖鸡,鸡肉肉质滑嫩,蛋白质含量高,容易消化吸收,香菇则是

    2019-09-15
  • 食材:鸡翅根6―8个配料:洋葱、料酒、盐、黑胡椒、罗勒、面粉、蛋液、面包糠、食用油、甜辣酱做法:1、鸡翅根洗净备用。2、取其中一个,用刀在鸡翅底部划一圈

    2019-09-15
  • 现在手机电脑越来越流行,就连小学生几乎人手一部手机。用眼的时间过长,眼睛就会感到干涩疼痛,长期下去很可能就会近视。一些食物能够保护眼睛,让眼睛更健康

    2019-09-15
  • 主 料: 毛豆、笋丁、猪肉丁各1/2杯,红萝卜1个,黄瓜1条,花生仁3汤匙,豆腐干4件,虾米2汤匙,蒜茸1汤匙,生油2杯。 配 料: 腌料:生粉、生抽、糖各少许。调味料

    2019-09-15
  • 导语:冬天保养要滋阴防燥。在饮食上,可推行“早饭一碗粥、晚饭一碗汤”,饮食结构以清淡为主。在冬季进补前,脾胃应有一个调整适应的阶段。可先补食一些既富

    2019-09-15
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