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红枣枸杞茶的养生功效

2019-09-16 00:06:34

  红枣和枸杞都是很好的养生物品,是温补型的养血补气圣品,同时物美价廉,是一种大众喜爱的物品,但是红枣枸杞茶对我们的身体具体有什么好处呢?今天我们就从健康饮食的角度出发,向大家介绍养生圣品红枣枸杞茶的养生功效。

  1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。

  2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

  3.养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。

  4.缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。

  小编提示:红枣枸杞茶是一种温补性的食物,所以体质偏阳,肝火较大的人不适合饮用,大家在夏季的时候由于气温比较高,所以也最好不要长期饮用这一温补的茶,当然一周饮用一两天对身体影响不大,可以饮用。

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